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CONSULTA NUTRICIONAL
Atendimentos em Brasília/DF

COMO FUNCIONA?

Você pode optar somente pela consulta inicial e pode optar pelo pacote que inclui TRÊS consultas.
Além disso, duas vezes por ano também ofereço a opção de adquirir o pacote de acompanhamento personalizado anual, por meio de cobrança recorrente mensal com desconto (Plano Ouro - mais informações abaixo).

TODAS AS CONSULTAS INCLUEM

  • Montagem do planejamento alimentar personalizado
    Uma dieta específica para seus objetivos, rotina e preferências - sempre com muitas opções de substituições
  • Aplicativo exclusivo
    Para visualizar sua dieta, listas de substituição e receber lembretes (opcional)
  • Abordagem viável e prática
    Sem modismos, sem restrições desnecessárias, com uma dieta que você consegue fazer. Sempre respeitando o que há de mais relevante e recente na ciência
  • Alterações e mudanças no planejamento
    Sempre que uma mudança for necessária (seja por mudança de rotina, férias ou qualquer outra coisa)
  • Disponibilidade para dúvidas
    Via telefone, e-mail, whatsapp ou como preferir. Fico à disposição para tirar qualquer dúvida que possa surgir durante o acompanhamento
  • Avaliação física
    Procolo de 7 dobras e/ou bioimpedância
  • Consulta inicial
  • retornos
  • plano ouro

Caso escolha o Plano Ouro com cobrança recorrente, os encontros serão definidos de acordo com a melhor periodização do planejamento alimentar para alcançar seus objetivos, sendo realizados em um período médio de 30 em 30 dias.

COMO É MINHA CONDUTA?


NÃO sou a favor de métodos radicais. NÃO sou a favor de restrições desnecessárias. NÃO sou defensor de qualquer estratégia nutricional.

Acredito que o principal fator que faz qualquer dieta funcionar é ter ADERÊNCIA ao plano proposto e CONHECIMENTO básico para ter flexibilidade e independência. Por isso, prego uma alimentação ajustada ao seu cotidiano e preferências alimentares, sempre com muitas opções de substituições (com sabedoria e conhecimento) para evitar a monotonia e trazer mais resultados com praticidade.

Vivo o que prego e enfrento as mesmas dificuldades que VOCÊ!

MINHA CONDUTA É BASEADA EM TRÊS PILARES:

  • Aderência

    Você tem que seguir uma rotina que seja VIÁVEL e PERSONALIZADA

  • Flexibilidade

    Substituições de alimentos contribuem com a aderência e, quando feitas corretamente, contribuem com os seus resultados

  • Resultados com Saúde

    Não basta ter resultados! É preciso ter resultados com saúde e ser capaz de mantê-los

INVESTIMENTO

1 Consulta

R$

250

  • Uma consulta presencial
  • Avaliação física
  • Acompanhamento
  • Alterações em até 30 dias
3 Consultas

R$

620

  • Três consultas presenciais
  • Avaliação física
  • Acompanhamento
  • Alterações em até 90 dias
  • Desconto de R$130

Quer saber o motivo pelo qual estou oferecendo MAIS DE 35% DE DESCONTO para o Plano Ouro?

Na verdade, é bem simples. Quero incentivar todos os que desejam ter MUDANÇAS EM LONGO PRAZO. Se você é um daqueles imediatistas que busca soluções rápidas e milagrosas, infelizmente não atenderei suas expectativas (e na verdade, ninguém vai).

Então aproveite e faça seu cadastro, porque o Plano Ouro só abre 2x ao ano e com vagas limitadas!

Gostou da ideia mas por algum motivo não pode ir em uma consulta presencial?

SEM PROBLEMA! Trabalho muito criando diversas formas de conteúdo para os meios digitais. Meu foco neste aspecto é um pouco diferente, já que é vedado ao nutricionista realizar atendimento online.

O objetivo por estes meios de comunicação é direcionado a geração de conhecimento básico, trazendo informações que você deveria ter aprendido na escola e que todo mundo que se alimenta deveria saber.

 Para cumprir minha missão, eu vou TRADUZIR conhecimentos científicos complexos em uma linguagem simples e fácil de colocar em prática. A ideia é usar os conhecimentos básicos em alimentação e qualidade de vida para alcançar seus objetivos de emagrecimento ou hipertrofia. Esse conhecimento BÁSICO é algo que todo mundo deveria ter aprendido na escola e é o que faz com que qualquer dieta funcione melhor.

E você não precisa ser um profissional para saber como ter uma boa alimentação e hábitos de vida saudáveis.

"A minha missão é diminuir a necessidade da minha profissão!"
- Guilherme Rossi, nutricionista


Ter uma boa base de nutrição, praticar atividades físicas e absorver conhecimento enquanto faz isso e é consistente, é a melhor maneira para você obter resultados como nunca antes, além de melhorar sua saúde e poder contribuir com a saúde de seus familiares e amigos, utilizando os seus novos conhecimentos que DETONAM mitos populares e o famoso "conhecimento baseado em propaganda".
Aqui não tem espaço para este tipo de desinformação!